Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 68,69g | Carb: 159,85g.
Colazione: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нерка, Оладьи на Кефире Мои. Pranzo: Крыжовник, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Cena: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Красные Вишни, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Нерка, Салат Мамин, Салат Щетка. Snacks/Altro: Киви, Оладьи на Кефире Мои, Красные Вишни, Персики, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katie.31
|