|
Из-за погоды активности мало, вес встал ☹️
|
75 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 39,95g | Prot: 35,04g | Carb: 66,61g.
Colazione: Zott Monte Snack, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Pranzo: Грибной крем-суп. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|