Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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594 kcal
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Gras: 14,71g | Prot: 32,02g | Carb: 82,21g.
Colazione: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Familiar, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Café. Pranzo: Alpro Yogur de Soja Natural , Kebab. Snacks/Altro: Té (Infusión), Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Té (Infusión), Té (Infusión), Frigo Solero Smoothie Piña, Pompadour Quema-Grasa, Agua Mineral con Gas, Agua. Di più...
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1229 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Celtibera
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