Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 85,65g | Prot: 96,74g | Carb: 154,79g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сметана , Фермерский Продукт Творог 18%. Pranzo: Томатная Паста, Лук, Картошка Печеная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Мороженое, Шампиньоны, Майонез, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Томатный Суп, Томатная Паста, Говяжий Фарш, Barilla Паста. Di più...
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1313 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Salire le Scale - 2 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di M36ner
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