|
Мои итальянские выходные, не сильно отразились на весах))) но я совсем забросила тренировки 😓 Ленивая жопа и свисающее брюхо борются между собой и кто же победит🤔 А может в следующий сезон Бешеной Сушки😎💪
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 91,27g | Carb: 197,95g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Каша Овсяная. Pranzo: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Картошка. Cena: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Altro: Суп, Зеленое Яблоко, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|