Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 45,44g | Prot: 63,41g | Carb: 161,18g.
Colazione: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Мёд, Здоровое Питание Отруби с Топинамбуром, Лидкон Геркулес. Pranzo: Евроопт Банан, Crunchy Арахисовая Паста, Продпоставка Хлебцы Гречневые. Cena: Оливковое Масло, Савушкин Сметана 20%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Кабачок. Snacks/Altro: Савушкин Сметана 20%, Лепелька Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ароматом Ванили, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех, Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|