Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 71,29g | Prot: 121,12g | Carb: 65,24g.
Colazione: Frico Сыр Маасдам, Кофе, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Кабачки Жареные, Печень Говяжья Жареная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Altro: Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели, Epica Йогурт Карамель, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinnamon-s
|