Diario di TurboMCG, 11 lug 19

Home scale, 4 days keto
98,5 kg Perso fino ad ora: 4,0 kg.    Rimanenti: 21,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1440 kcal Gras: 55,74g | Prot: 113,31g | Carb: 51,16g.   Colazione: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Kraft Avocado Oil Mayo, Green Peas (Frozen) , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Stir Fried Vegetables, Grilled Chicken, Pita Bread. Cena: Calavo Avocado, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Egg, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bacon, Ikea Chicken Meatballs. Snacks/Altro: Chardonnay Wine, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Di più...
2145 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TurboMCG


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.