Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 33,57g | Prot: 34,38g | Carb: 189,81g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа, Red Bull Red Bull. Pranzo: Молочный Стиль Актифилин, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе Эспрессо. Snacks/Altro: Lipton Чай, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Окей Груша Конференс, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutstan13
|