Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 52,20g | Carb: 124,94g.
Colazione: Coffee with Sugar, Publix Lean Ground Beef 93/7, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Nickles Italian Split Top Buns. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Flav-R-Pac Vegetable Stir Fry, Great Value Cheddar Broccoli Rice & Sauce. Snacks/Altro: Nestle Bit-O-Honey Candy, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Iced Tea with Peach Drink Mix Sticks. Di più...
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3782 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 34 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di robertpsxtreme
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