Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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115,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 83,84g | Prot: 64,12g | Carb: 55,46g.
Colazione: Meijer Walnut Halves, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Calavo Avocado, Kiwi Fruit, Strawberries, Coffee. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Fisher Chopped Pecans, Spinach. Cena: Tomatoes, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). Snacks/Altro: America's Choice Natural Almonds. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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