Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 66,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 34,60g | Carb: 149,30g.
Colazione: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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932 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Cardiac Rehab - 55 minuti, Apple Health - 22 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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