Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 118,57g | Carb: 191,13g.
Colazione: Erdbeeren, Alnatura Magerquark, Kräuterfrischkäse, Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Ja! Milch 3,5%, Weintrauben, Erdbeeren, Weinbergpfirsich, Cocktailtomaten, Kräuterfrischkäse, Dinkelvollkornbrot. Cena: Lidl Skyrella, BioBio Bergkäse (20g), Alnatura Kichererbsen, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Rührei. Snacks/Altro: Gebrannte Mandeln, Wassermelone, Kekse. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianaengel
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