Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2019
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 107,32g | Carb: 105,92g.
Colazione: Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane. Pranzo: Pomme Golden, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Huile de Coco, Pâturages Yaourt à la Grecque , Oeuf, Le Gaulois Escalope de Dinde. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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