Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 16,41g | Prot: 47,97g | Carb: 137,32g.
Colazione: Quaker Oat, Susu Kedelai. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana. Snacks/Altro: Lontong, Risoles. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yaniswulan
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