Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 26,91g | Prot: 81,67g | Carb: 42,75g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Pranzo: Окрошка на Кефире. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|