|
😊
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 119,52g | Prot: 106,28g | Carb: 128,38g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Спирулина. Pranzo: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Бабаевский Бабаевская Белочка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Борщ, President Сыр Бри. Snacks/Altro: Красная Цена Кешью Обжаренный , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Клементины, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Мёд. Di più...
|
|
2803 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 12 minuti, Leggere - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 6 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|