Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 56,21g | Carb: 112,42g.
Colazione: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Pranzo: Вяленая Говядина, ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Крыжовник. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|