Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2698 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 214,99g | Carb: 331,99g.
Colazione: Мясновъ Йогурт 0,1%, Геркулес Гречневые Хлопья, ВкусВилл Мюсли Шоколадные, Сливочный Сыр, Мясновъ Филе Бедра без Кожи. Pranzo: Sen Soy Рисовая Лапша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Рис Вареный, Maxler Протеин, Сливочный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Хлеб Средиземный. Snacks/Altro: Corny Peanut-Chocolate , ВкусВилл Баранки Молочные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|