Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 76,49g | Carb: 117,87g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Pranzo: Nestlé Fitness Delice Duo. Cena: Vino Rosso da Tavola, Fettina Impanata. Snacks/Altro: Birra Alta Gradazione, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Rana Rustici Ricotta e Spinaci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dottru
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