Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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91 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 97,28g | Prot: 61,06g | Carb: 279,44g.
Colazione: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Pranzo: Kırmızı Domates, Dost Ayran, Etli Ekmek. Snacks/Altro: Dondurma, Poğaça, Ülker Golf Maraşım, Poğaça, Cappy Pulpy Karışık, Portakal Suyu, Şöbiyet, Şöbiyet. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatihcan70
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