Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 23,38g | Prot: 112,23g | Carb: 87,84g.
Colazione: Капуста Белокочанная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Barilla Макароны Бантики. Cena: Минтай Жареный, Помидоры. Snacks/Altro: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekota
|