Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 76,44g | Prot: 88,03g | Carb: 126,39g.
Colazione: Сырники Домашние, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яичница. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Абрикосы, Черешня, Черешня, Абрикосы, Черешня, Абрикосы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|