Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 60,13g | Prot: 60,61g | Carb: 224,26g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Арбуз. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Cena: Ашан Плов с Мясом Говядины , К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Snacks/Altro: Арбуз, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Мёд, Печенье к Чаю. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Нилуфар М
|