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Note to self: two consecutive days of low carbs. Fat percentage is down 1%.
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 15,51g | Prot: 43,90g | Carb: 91,00g.
Colazione: Coffee with Milk, Frozen Blueberries, Gold Standard 100% Whey Protein Strawbery Cream Flavour , Premium Wholegrain Organic Oats, 0% Authentic Greek Yogurt, Cranberry Classic Light, Milk (Whole Milk). Snacks/Altro: Nescafe Double Choca Mocha, Belvita Breakfast Soft Bakes Choc Chips. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nilz76
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