Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 143,56g | Prot: 83,37g | Carb: 176,98g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Pranzo: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Соус на Основе Растительного Масла с Яблоком, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, ВкусВилл Ролл с Бужениной. Cena: UNI-EAGLE Шрирача, Картофель 12.07, Поджарка 12.07, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Абрикос. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|