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Du coup par rapport à la semaine dernière -2,200kg 😀
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 61,24g | Prot: 51,78g | Carb: 142,59g.
Colazione: LU Édition Spéciale. Cena: Sablé (Type de Biscuit), Lindt Lindor, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Cacahuètes, Prosecco, St Mamet Ananas Tranches, Tomates, Mâche, Brochette de Poulet. Snacks/Altro: LU Petit Beurre, Karéléa Langues de Chat, Nescafé Cappuccino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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