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minggu ini napa yak rata2 cma 700an kkal..sebosen itu ama makanan. 🙄
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71 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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741 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 42,94g | Carb: 88,75g.
Colazione: Chicken Kebab, Fried Rice. Pranzo: So Good Bakso Sapi. Cena: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Jamur Goreng Tepung, White Rice. Snacks/Altro: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di larasati29
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