Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 97,37g | Carb: 248,33g.
Colazione: Холлендер Сыр 17%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pranzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Лента Чизкейк Ягодный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Fish House Кольца Кальмара, Бочкари Ирландский Эль. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Персик, Черешня, Абрикосы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|