Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2010
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 45,20g | Carb: 209,57g.
Colazione: coffee, grapes. Pranzo: california rolls, tortilla chips, guacamole, blue berries. Cena: salsa, salad, chicken thigh, chicken leg. Snacks/Altro: blue berries, watermelon. Di più...
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3208 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stair Master - 50 minuti, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Online
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