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即將邁入一個月的減體脂肪比賽中。請問如何有效達到減體脂肪？ 體脂肪26.1
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41,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 41,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 22,18g | Prot: 65,35g | Carb: 156,59g.
Colazione: 阿明師 黑糖饅頭, 水煮蛋. Pranzo: 白飯, 櫻桃, 芭樂, 芭樂, 滷雞腿, 滷蛋. Cena: 烤地瓜, 全家 雞肉飯飯糰. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20190625
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