Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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42 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3034 kcal
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Gras: 103,32g | Prot: 98,20g | Carb: 321,64g.
Colazione: 진주햄 천하장사, 앤티앤스 크림치즈스틱. Pranzo: 코카콜라 콜라 (200ml), 광동 옥수수수염차, 군만두, 중식 볶음밥. Cena: 비비고 소고기미역국, 스팸 스팸마일드, 현미밥, CJ 고메 함박스테이크, 파마젠 차전자피, 투썸플레이스 바닐라 쉐이크, 맥도날드 (McDonald's) 딸기쉐이크, 파리바게트 초코가달콤한시간, 파리바게트 사라다빵. Di più...
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1150 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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