Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
801 kcal
|
Gras: 41,46g | Prot: 39,22g | Carb: 68,18g.
Colazione: Льняные Семена, Миндаль, Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский. Pranzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|