Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 57,06g | Prot: 75,52g | Carb: 141,57g.
Colazione: Monster Beverage Zero Ultra, Wawa Roast Beef Hoagie. Pranzo: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Dry or Hard Salami, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Prosciutto, Caesar Salad with Romaine, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Cena: Michelob Ultra Pure Gold, Strawberries, Wegmans Watermelon, Olive Garden Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Kroger Swiss Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Sliced Black Olives, Campari Cocktail Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Skinny Pop Popcorn Cakes Sea Salt. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alnona
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