Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 78,83g | Prot: 136,66g | Carb: 200,04g.
Colazione: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Село Зеленое Сыр Голландский, Первый Вкус Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Жареное Яйцо. Pranzo: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Село Зеленое Сыр Голландский, Курт, Куриная Грудка Отварная, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Первый Вкус Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лента Киви, Дикси Киви, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Пятерочка Кукурузные Палочки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|