Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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562 kcal
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Gras: 23,16g | Prot: 26,32g | Carb: 71,91g.
Colazione: Арахисовая Паста, Овсяноблин. Pranzo: Овощи Гриль, Куриные Наггетсы. Cena: Арбуз. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Step (Stepper) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariiasamokhvalova
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