Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3134 kcal
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Gras: 106,54g | Prot: 160,26g | Carb: 386,06g.
Colazione: Belbake Rozijnen (Raisins), Heinz Sandwichspread, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Diepvries Frambozen, Lidl Magere Yoghurt. Pranzo: Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, AH Snackpaprika, Lidl Ijsbergsla Mix. Cena: Uien, Zwagerman Hamblokjes, Sperziebonen, AH Aardappelballetjes, Lidl Rundersaucijs, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Altro: Milka Milka Daim, Appel, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di arnaudspan
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