Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 72,34g | Prot: 55,50g | Carb: 183,37g.
Colazione: Plain Waffle, Nescafe Sade. Pranzo: Yeşil Zeytin, Sucuk, Fırında Kaşarlı Mantar, Fırında Patates. Cena: Sebzeli Peynirli Pizza, Peynirli Börek, Kiraz Domates. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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