Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2019
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 33,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 23,10g | Prot: 69,84g | Carb: 204,64g.
Colazione: Kraft Cool Whip Sugar Free, Blueberries , Strawberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Pranzo: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Thomas' Original English Muffins, Meatless Vegetable Burger or Patty. Cena: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Kraft Cool Whip Sugar Free, Blueberries , Strawberries , Weight Watchers Vanilla Ice Cream Sandwich. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di goldengrdly
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