Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 50,45g | Prot: 145,95g | Carb: 105,98g.
Colazione: Магнит Сыр Голландский 45%, Глаша Молоко 3,2%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Pranzo: Семейные Секреты Ягодная Смесь Замороженная, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Куриное Филе Вареное, Данон Творожный Груша и Банан, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Магнит Персик, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|