Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 80,41g | Prot: 76,07g | Carb: 174,80g.
Colazione: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Clif Bar Whey Protein Bar - Peanut Butter & Chocolate. Pranzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Cena: Butter , Lagunitas Lagunitas IPA, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Egg, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Lagunitas Lagunitas IPA, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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