Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 108,00g | Prot: 52,88g | Carb: 141,41g.
Colazione: Aquafina Water (16.9 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Clementines , Scrambled Egg . Pranzo: Salami Sandwich with Spread. Cena: Kraft French Onion Dip, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun , Nathan's Famous Hot Dog. Snacks/Altro: Whole Foods Market Diet Delight Trail Mix, Apples . Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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