Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2008
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 75,80g | Prot: 139,49g | Carb: 50,78g.
Colazione: avocado, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat) , onion, egg, Coffee . Pranzo: onion, hamburger patty, lite cheddar, lettuce. Cena: Shredded Parmesan Cheese, cauliflower, avocado, balsamic, Spinach , Parmesan Crusted Pork Chops. Snacks/Altro: cinnamon, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , vanilla extract, Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gdawg66
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