Diario di love2educate, 13 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
107,9 kg Perso fino ad ora: 24,1 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2518 kcal Gras: 71,14g | Prot: 107,96g | Carb: 224,29g.   Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread, Fried Egg. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Muscle Maker Grill Arizona. Snacks/Altro: Whiskey, Sierra Nevada Stout, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Blueberries . Di più...
400 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di love2educate


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