|
Este finde nada de cerverzas. Solo un buen vaso de vino tinto y a meritar...
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
634 kcal
|
Gras: 16,66g | Prot: 76,75g | Carb: 14,52g.
Colazione: Mate Amargo, Café. Pranzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Altro: Cerveza. Di più...
|
|
4540 kcal
|
Esercizio:
Lavaggio Auto - 1 ora, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 33 minuti, Doccia - 50 minuti, Guidare - 1 ora e 22 minuti, Dormire - 3 ore e 12 minuti, Cucinare - 28 minuti, Leggere - 30 minuti, Lavare i Piatti - 22 minuti, Lavoro - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Pulizia - 3 ore e 48 minuti, Salire le Scale - 25 minuti. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisrojo
|