Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 42,35g | Carb: 99,45g.
Colazione: Domatesler, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Salatalık, Zeytin. Pranzo: Tatlı Kavun, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Altro: Salatalık, Domatesler, Ülker Kepekli Grissini, Dondurma Külahı, Ülker Kepekli Grissini. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgeees
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