Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 81,43g | Carb: 110,42g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Окей Кета Запечённая с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Несквик Конфета. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinggkongg1996
|