Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 18,84g | Prot: 30,03g | Carb: 134,02g.
Colazione: Bubur Kacang Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Nasi Putih, Sayur Asem. Cena: Siomay. Snacks/Altro: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Hatari Malkist Rasa Margarin. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sisi_tralala
|