Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 77,30g | Prot: 96,77g | Carb: 268,41g.
Colazione: Croissant, Babybel Mini Babybel, Oeuf Dur, Migros Sélection Crème Marrons, Pain aux Céréales, Lactel Lait de Chèvre , Café. Pranzo: Banane, Dar-Vida Sandwich, Coop Prix Garantie Viande Séchée, Tomates, Oeuf Dur. Cena: Philadelphia Jalapeno , Pain au Sésame, Banane, Dar-Vida Sandwich. Snacks/Altro: Rivella Rivella Grün, Coop Pain Au Chocolat. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Crispatcha
|