Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 68,06g | Carb: 73,17g.
Colazione: Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. Pranzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком, Греческий Салат. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|